В летний период преобладает жаркая погода. Чтобы не получить солнечный или тепловой удар, по возможности не выходите на улицу в самое жаркое время суток (с 11 до 16 часов). Если это неизбежно, надевайте головные уборы и пейте больше жидкости. По возможности ограничьте длительные поездки на автомобиле.

Избегайте физических нагрузок и употребления алкоголя. Одежду лучше надевать из натуральных тканей. Регулярно пейте воду, избегайте сладких и газиро́ванных напитков. Никогда не оставляйте детей и животных в автомобилях даже на непродолжительное время.