Для того, чтобы снизить вероятность заболевания щж, рекомендуется соблюдать следующие меры профилактики:

-по возможности вместо обычной поваренной соли употреблять йодированную

-как минимум через день употреблять в пищу продукты, содержащие большое количество йода- морская капуста, рыба, морепродукты

-для улучшения усвоения йода в рацион желательно включить хлеб грубого помола, сухофрукты, овощи, зелень, орехи

-зеленый чай, отвар шиповника

-защита от прямых солнечных лучей

-регулярные профосмотры

 

Симптомы нарушений в работе щитовидной железы, при которых необходимо обратиться к эндокринологу или терапевту:

-увеличение размеров шеи, что связано с ростом объема щитовидной железы

-ощущение чувства кома в горле или нарушение глотания

-колебания веса

-наличие жалоб на упадок сил, сбоев в работе сердечно-сосудистой системы

-нервозность, дрожь в теле, отечность

 

 

Врач-эндокринолог ГУЗ «Городская поликлиника № 7 г.Гродно» Е.Е.Шишко, тел. 316431