Многие женщины убеждены, что беременность и роды – это естественный процесс, и организм сам «знает», как себя во время них вести. Однако на самом деле существует множество важных нюансов, о которых могут рассказать только специалисты. Чтобы понять, что ожидает впереди и как с этим лучше справиться, будущие родители ГУЗ «Городская поликлиника № 7 г. Гродно» охотно отправляются на занятия для будущих мам.

Чем полезны курсы и нужны ли они вообще?

• Личное общение с врачами, акушерками, психологами (Занятия проводят врачи- специалисты- акушер- гинеколог, педиатр, реабилитолог, психотерапевт).
• Общение в компании будущих мам (многие знакомятся на курсах и продолжают дружить семьями уже после рождения малышей).
• Обучение массажу, правильному дыханию, поведению в родах, уменьшению боли при схватках, удобным позам – то, чему сложно научиться только в теории.
• Подготовка будущего папы к партнёрским родам (моральная и физическая), к сопровождению женщины во время беременности и после появления малыша.

Заведомо точная и проверенная информация из уст специалистов с опытом — это особенно важно для мам, которые теряются в море информации в интернете и не знают, кому верить.

 

 

 «У меня уже есть дети…» или «А я все знаю…»

Многие мамы посещают наши курсы во время второй беременности – чтобы исправить просчеты первой. Особая наша радость и гордость-видеть среди учениц многодетных мам, которые зачастую выступают в роли экспертов, при обсуждении того или иного вопроса. Время не стоит на месте, медицина стремительно развивается, открывая все новые и новые горизонты. Поверьте, с момента Ваших последних родов многое изменилось в вопросах родовспоможения и ухода за малышом.

Кстати, недостаток знаний приводит к возникновению страха и напряжения во время родов. Эту зависимость можно обозначить так: «Чем страшнее – тем больнее». Задача курсов для беременных – помочь женщине справиться с дискомфортом и страхами во время беременности, научить ее правильному поведению, спокойствию и самоконтролю в процессе родов.

 «Что там нужно делать? А это не страшно?»

Занятия разбиты по темам, наиболее актуальным для мам. Вскармливание- грудное и искусственное, вакцинация- все за и против, введение прикорма, азбука родов, уход за новорожденным, профилактика травматизма- дома, на улице, в гостях.  Психотерапевт ЖК Крук А. Н. уделяет особое внимание психологическому настрою на роды, рассказывает об адаптации семьи к новорожденному, где в зоне особого внимания оказываются супруг и старшие дети. Отдельная тема- профилактика послеродовой депрессии и эмоционального выгорания мам. Большое количество материалов для иллюстрации, куклы, для отработки навыков, печатный материал- на вынос, видеопрезентации, чтобы воспринимать информацию было проще. А еще приятные моменты- сертификаты каждой маме-выпускнице, чествование присутствующих пап и вручение им медали «Самый заботливый папа», общее фото и обмен мнениями в социальных сетях.

«А практика будет?»

Конечно! На курсах для беременных подробно рассказывают об этапах развития плода, а также о предвестниках родов и о них самих – с наглядной демонстрацией на макете. Учат отличать настоящие схватки от ложных и правильно вести себя во время них. Кроме того, рассказывают о том, что нужно взять с собой в роддом, как питаться беременной и кормящей женщине. Ведь для многих встреча с собственным ребенком оказывается непростым испытанием. Правильное дыхание поможет избежать кислородного голодания плода и снизить свои болевые ощущения. Ученые и врачи в один голос заявляют, что роды могут быть не такими болезненными, если женщина научилась расслабляться и отвлекаться от неприятных ощущений. Хорошо зарекомендовала себя арт- терапия. Наши мамы умеют справляться со своими страхами и таким путем, в чем им всегда готова помочь психолог Марчик Екатерина Ивановна.

«Не могу присутствовать очно»…

Смотрите нас в прямом эфире) Многие темы, важные гости, специально организованные эфиры, объявления для мам – все это мы можем доносить Вам по средствам социальных сетей.

Расписание работы «Школы будущих мам» ГУЗ «ГОРОДСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 7 Г. ГРОДНО» можно уточнить по телефону 31-64-33, на сайте http://gp7.by/ или в соц.сетях «В контакте» («МамШкола ГП 7 г.Гродно») и Инстаграм (mam.shkola).

Пусть посещение занятий по подготовке к беременности и родам поможет  каждой маме стать более компетентной, уверенной и спокойной в своем материнстве.                                                                                                                       С любовью и верой в каждую Маму, Ваша «МамШкола». Рядом с Вами на пути к счастью…

 

Статью подготовила врач- психотерапевт ЖК Крук А.Н.