Мой выбор ЗОЖ

29.08.2025

Остеопороз: как распознать проблему?

Остеопороз –это не просто возрастное изменение, а серьезное заболевание, при котором  происходит снижение минеральной плотности  и нарушение микроархитектоники  костной ткани,  кости становятся хрупкими и уязвимыми...
Подробнее
18.07.2025

Как правильно мыть овощи и фрукты?

Сначала вымойте руки. Это первый и обязательный пункт. Впрочем, с этого сейчас начинается практически каждая рекомендация: мыть руки как можно чаще. Берите все без исключения...
Подробнее
18.07.2025

Здоровый позвоночник — основа вашей жизни

Позвоночник — это основа нашего тела, опора и защита для спинного мозга, который управляет всей нервной системой. Он помогает нам двигаться, держать равновесие, сидеть, стоять,...
Подробнее
16.07.2025

Что такое бронхиальная астма?

Бронхиальная астма — это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, характеризующееся периодическими приступами удушья, кашлем, свистящими дыханием и чувством стеснения в груди. Это заболевание может возникнуть...
Подробнее
16.07.2025

Лечение и управление бронхиальной астмой

Лечение бронхиальной астмы направлено на контроль симптомов, предотвращение обострений и улучшение качества жизни. Существует несколько подходов к лечению этого заболевания. Медикаментозное лечение Противовоспалительные препараты: Ингаляционные...
Подробнее
1 2 3 311