12.08.2022
Регулярность питания
Говоря о правильном питании, особое внимание необходимо уделить его регулярности. Очень важно составить режим питания и не нарушать его. По мнению большинства диетологов, оптимальным считается...
Подробнее
12.08.2022
ПОЛЕЗНЫ ЛИ ОВОЩИ?
Польза овощей заключается в лечебном воздействии на организм. Возбуждают аппетит; Богатый состав витаминов и минералов повышают защитные свойства организма; Клетчатка помогает в работе желудочно-кишечного тракта;...
Подробнее
12.08.2022
РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Рациональное питание - важнейшее непременное условие профилактики не только болезней обмена веществ, но и многих других. Для нормального роста, развития и поддержания жизнедеятельности организму необходимы...
Подробнее
12.08.2022
Польза капусты
При проблемах с мочеиспусканием помогает сок капусты. А наличие клетчатки выводит из организма холестерин и другие шлаки. Полезна капуста при сердечно-сосудистых заболеваниях: употребление капусты в...
Подробнее
12.08.2022
Полезные продукты в правильном питании
Практические все натуральные и свежие продукты способны принести пользу вашему организму, если употреблять их умеренно. Для того, чтобы питание было разнообразным и полноценным, включайте в...
Подробнее