10.12.2019
СПОСОБЫ БЫСТРОГО СНЯТИЯ СТРЕССА
Вас беспокоит стресс? Как помочь самому себе? 1.ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ Советуем вам погулять, сделать пробежку, покататься на велосипеде, сходить на танцы, в бассейн или поиграть в...
Подробнее
10.12.2019
Свободные радикалы и антиоксиданты
Свободные радикалы (или оксиданты) — это активные молекулы, лишенные одного или нескольких электронов, разрушающие генетический аппарат клеток, структуру мембран, вызывающие гибель клеток, перерождение их, а...
Подробнее
09.12.2019
Если …. Появились признаки депрессии
Вы находитесь в плохом настроении большую часть времени… Вы испытываете беспомощность или чувство вины… Вы потеряли удовольствие от вещей, которые доставляли вам радость: чтение, посещение...
Подробнее
09.12.2019
Зима – время повышенного травматизма
Причиной травматизма часто служит гололед, раннее наступление темноты, скользкая обувь. Ухудшение состояния проезжей части сказывается на увеличении частоты дорожных происшествий и росте числа пострадавших. Наиболее...
Подробнее
06.12.2019
Осторожно, гололед!
Гололед – опасная территория! Гололед представляет большую опасность для здоровья пешеходов, чтобы избежать травматизма во время гололеда, необходимо соблюдать следующие рекомендации. По возможности старайтесь не...
Подробнее