Боль в области спины, поясницы или шеи знакомы каждому из нас.
Состояние позвоночника напрямую зависит от окружающих мышц и их работы.
Наш позвоночник заложен природой на активный образ жизни человека.
«Сидячий» малоподвижный образ жизни или наоборот, тяжелые физические нагрузки приводят к ослаблению мышц спины или наоборот – их спазмированию! Мышцы слабеют или перенапрягаются и перестают выполнять свою функцию – держать позвоночник. Позвонки из-за слабых коротких мышц “проседают” и давят на межпозвонковые диски, ущемляются нервные корешки, от которых зависит гармоничная работа всех внутренних органов тела. Снижение мышечного тонуса ведет к развитию остеохондроза, а также появлению сколиоза. И к сожалению, с возрастом проблемы с позвоночником становятся все ощутимее.
Первое и самое распространенное заблуждение – это что таблетки и уколы лечат заболевания позвоночника, и в лечении болей в спине достаточно пропить таблетки или проколоться и ты здоров.
Это не так. Медикаменты снимают только симптомы, но после облегчения болей нужно добавлять лечебную физкультуру и именно она позволит убрать или уменьшить проявления дегенеративных изменений позвоночника.
В ГУЗ ГП №7 г. Гродно в рамках работы школы позвоночника организована группа ЛФК, где пациенты обучаются комплексу упражнений и гигиене движений.
Врач-реабилитолог (заведующий) ОМР ГУЗ «Городская поликлиника и№ 7 г. Гродно» Габриельчик О.И., тел 316431
