Послеродовая контрацепция – важная тема для молодых родителей и у многих кормящих мам возникают вопросы об использовании лактации в качестве метода контрацепции.
Лактационная аменорея – это естественный метод контрацепции, основанный на подавлении овуляции в период грудного вскармливания.
Эффективность метода в целом составляет около 98% в первые шесть месяцев после родов.
Ученые в сфере медицины и физиологии определили условия использования лактационной аменореи в качестве противозачаточного средства. Чтобы метод лактационной аменореи был эффективным, необходимо выполнить три важных условия:
– ребенок должен быть младше 6 месяцев
– у мамы должны отсутствовать менструации
– малыш должен находиться исключительно на грудном вскармливании.
Как только любое из этих условий не выполняется, эффективность метода начинает снижаться.
По данным ВОЗ 9Всемирная Организация Здравоохранения) , вероятность наступления беременности при правильном использовании этого метода составляет менее 1-2 %.
Что же на практике?
Лактационная аменорея в качестве противозачаточного средства подходит не всем женщинам. В современной жизни для некоторых мам может быть сложно кормить ребенка только грудью. Так же для работающих мам данный метод не подходит из-за вынужденных разлук с малышом. Снижение лактации может привести к овуляторным циклам даже при отсутствии менструации.
Из всего делаем вывод, что «лактация» не равно «контрацепция»!
Важно помнить, что первая (после родов) овуляция всегда приходит раньше, чем первая менструация. Поэтому стоит подумать о дополнительной барьерной контрацепции на период грудного вскармливания.
Время наступления первой менструации после родов строго индивидуально для каждой кормящей женщины. Период 6 месяцев был включен в рекомендации ВОЗ в связи с наименьшим риском овуляции, а значит и частоты наступления беременности.
Как же усилить эффективность метода?
Для этого были предложены следующие рекомендации:
– кормление по требованию днем и ночью (всякий раз, когда ребенок показывает сигналы к кормлению, предлагать грудь)
– кормить без ограничения по времени, позволяя ребенку самому определить время окончания кормления
– не использовать пустышки, а предоставить младенцу возможность удовлетворить потребности в сосании груди
– вводить прикорм не ранее 6 месяцев
Таким образом, метод контрацепции «лактационная аменорея» может быть эффективным только при строгом соблюдении установленных критериев. А если жизни вносит свои коррективы, то лучше подстраховаться, чтобы не было сюрпризов.
Статью подготовила врач-акушер гинеколог ГУЗ «Городская поликлиника №7 г. Гродно» Татьяна Степановна Карась
