Лечебная физическая культура – метод лечения, использующий средства физической культуры с лечебно-профилактической целью для восстановления здоровья и трудоспособности больного, предупреждения осложнений и последствий патологического процесса.

Физические упражнения оказывают на организм тонизирующее, трофическое, компенсаторное и нормализующее действие.

Влияние регулярных занятий физическими упражнениями на сердечно-сосудистую систему выражается в тренировке всех основных и вспомогательных факторов кровообращения. Возрастает сократительная функция миокарда; активизируется периферический кровоток; вводятся в действие дополнительные сосуды и т.д.

Под влиянием тренировки повышается устойчивость организма к действию экстремальных факторов- гипоксии, перегревания, проникающей радиации, некоторых токсических веществ. Раннее включение приспособительных реакций в ответ на выполнение физических упражнений определяет быстроту выздоровления и полноту последующей реабилитации.

Систематическое применение физических упражнений ведёт к выраженному повышению адаптации всего организма к меняющимся условиям внешней среды, возрастанию функциональной способности опорно- двигательного аппарата, систем дыхания, обмена веществ. Тренированность организма способствует уменьшению или исчезновению проявлений заболевания, значительно улучшает физическое состояние и работоспособность пациентов.

Кроме общетонизирующего воздействия, физические упражнения оказывают направленное действие, стимулируя функции определённых органов и систем: например, упражнения для крупных суставов нижних конечностей, мышц брюшного пресса, повороты туловища усиливают перистальтику кишечника.

Трофическое действие физических упражнений проявляется в снижении мышечного напряжения при различных проявлениях остеохондроза позвоночника, сколиозе и других заболеваниях опорно- двигательного аппарата.

Терапевтическое действие физических упражнений поддерживается благодаря регулярным тренировкам.

Врач ЛФК ГУЗ «Городская поликлиника № 7 г. Гродно» Милашевская Н.В.