Covid – 19 – это новая вирусная инфекция, характеризующаяся быстрым распространением, высоким уровнем летальности, значимыми социальными и экономическими последствиями, разрушающими привычный уклад жизни. Предположительно психоэмоциональные нарушения, представляющие собой реакцию на перенесенную коронавирусную инфекцию, затрагивают до 10% населения, оказавшегося вовлеченным в пандемию, в основном, это лица, подвергшиеся сочетанию психосоциальных и биологических факторов стресс-уязвимости. Группами риска развития психических нарушений являются медицинские работники; люди, потерявшие родственников и близких, а также те, кто понес значительные финансовые потери и лишился места работы.

У большинства людей, пострадавших от коронавируса, остаются глубокий след от пережитого в виде стрессовый, затяжных тревожных расстройств, депрессивных эпизодов, невротических нарушений, личностных изменений и астенического синдрома, то есть очень выраженной утомляемости, причем как интеллектуальной, так и физической. То есть те вещи, которые человек раньше делал абсолютно спокойно, которые были частью его повседневной жизни, становятся невыносимыми.  Очень важный психоэмоциональный симптом переболевших COVID-19 – снижение когнитивных функций: память, внимание, понимание, мотивация, выполнение повседневной интеллектуальной работы. Те интеллектуальные задачи, которые раньше давались легко, выполнять стало сложно.

Причины развития психоэмоциональных нарушения после перенесенной коронавирусной инфекции:

• тяжелое течение заболевания и, соответственно, страх за собственную жизнь и здоровье;
• страх заразить других членов семьи;
• необходимость пребывания в больнице;
• нестабильное финансовое положение, опасения, что не хватит средств на лечение и реабилитацию страх остаться без работы;
• сопутствующая патология, повышенный риск осложнений;
• уже существующие на момент инфицирования психоэмоциональные расстройства.

Среди проявлений стрессовых расстройств можно выделить:

• постоянно повторяющиеся воспоминания о стрессовой ситуации;
• акцентуация (обострение) черт характера;
• снижение социальной активности, недоверие к окружающим;
• нарушение мышления, формирование патологических идей и установок;
• аффективные симптомы, связанные с повышенной эмоциональной возбудимостью, агрессией, раздражительностью либо подавленностью, апатией, астенией и депрессией, неприятие реальности;
• трудности концентрации внимания, когнитивный дефицит;
• нарушение сна в виде плохого качества сна, затруднения засыпания, кошмарные сновидения либо гиперсомния (увеличение продолжительности сна).
• постоянное волнение, тревога и беспокойство по любому поводу;
• внутренняя скованность и напряжение;
• суетливость;
• быстрая утомляемость;
• навязчивые мысли и образы.

К соматовегетативным проявлениям недуга относятся:

• приливы жара и холода;
• потливость;
• ощущение сухости во рту и кома в горле;
• периодически появляющееся чувство нехватки воздуха;
• напряженность и боли в мышцах;
• расстройства стула, дискомфорт в области живота;
• головокружение;
• учащенное сердцебиение, неприятное ощущение в грудной клетке.

Лечение психоэмоциональных нарушений – это сложная и длительная задача. Для ее реализации используются следующие принципы:

• Поддержка
• Создание безопасной среды
• Вовлечение родных и близких в проблему
• Активное взаимодействие с пациентом в процессе составления плана лечения
• Активный мониторинг состояния больного
• Ограничение поступающей информации (просмотр «тематических программ, видео, статьи)
• Организация режима дня (питание, отдых, хобби, работа)
• Не допускать гиподинамии (прогулки на свежем воздухе, умеренная физическая нагрузка дома)
• Возможность обратиться за психологической и психотерапевтической помощью (достоверная информация, проблем-центрированная терапия, когнитивно-поведенческая терапия).

Получить психологическую и психотерапевтическую помощь можно в поликлинике по месту жительства в кабинете психолога и врача-психотерапевта.

 

Выполнила врач-психотерапевт Машкало И. Н.

Телефон для обращения 31-76-72 Каб.  403