Изменение образа жизни без таблеток

-Впервые установленный диагноз СД 2 тип

-НbA1c  ( гликированный гемоглобин) меньше 7,5%   (глю не больше 8,0 +нет ацетонов и сахара в моче)

-когда есть желание( мотивация)

Как посмотреть эффективен ли ЗОЖ+диета ( через 3 мес сдать глю.натощак либо НbA1c ). Чаще эндокринологи (ВОП) смотрят через месяц !!!!!