Эмоциональная связь мамы и малыша.
Далеко не всегда любовь мамы и малыша возникает с первой секунды общения. Как любое серьезное чувство, она проходит несколько стадий, укрепляясь с течением времени. Каждый...
Подробнее
Как отыскать смысл жизни? Упражнение от Ирвина Ялома.
Один из частых запросов к врачу-психотерапевту: «Помогите найти смысл жизни». Что же такое этот смысл жизни? Для чего нам эти поиски вообще? Можно ли позаимствовать...
Подробнее
У Вашего родственника депрессия. Как себя вести? Инструкция.
Депрессия — одно из самых распространенных психических расстройств: по данным ВОЗ от нее страдает более 300 миллионов человек во всем мире. Как же правильно вести себя с человеком, страдающим депрессией, — чтобы...
Подробнее
Созависимость – это когда спотыкается один, а падают оба…
Термин «созависимость» употребляется по отношению к родным и близким людей, которые страдают зависимостью от алкоголя, наркотиков, азартных игр и т.д. Жизнь, построенная вокруг проблем близкого...
Подробнее
Синдром лягушки в кипятке или что на самом деле истощает наши силы.
Многим известна басня Оливье Клерка о лягушке в кипятке. История основана на реальном эксперименте, который доказал, что если воду нагревать очень-очень медленно, не более чем на...
Подробнее
Психолог, психотерапевт, психиатр… В чем разница?
Если у нас разболелся зуб, мы идем к стоматологу. Если у ребенка заложен нос и болят ушки – мы отправляемся к ЛОРу. А как быть,...
Подробнее
Профилактика послеродовой депрессии во время беременности!
Учитесь успокаиваться. Множество исследований доказывают, что малыш лучше реагирует на спокойную мать, и привязанность у обоих формируется быстрее. Мамы, будущие и настоящие, проводящие 15 минут...
Подробнее