Мой выбор ЗОЖ

10.12.2019

Свободные радикалы и антиоксиданты

Свободные радикалы (или оксиданты) — это активные молекулы, лишенные одного или нескольких электронов, разрушающие генетический аппарат клеток, структуру мембран, вызывающие гибель клеток, перерождение их, а...
Подробнее
09.12.2019

Если …. Появились признаки депрессии

Вы находитесь в плохом настроении большую часть времени… Вы испытываете беспомощность или чувство вины… Вы потеряли удовольствие от вещей, которые доставляли вам радость: чтение, посещение...
Подробнее
09.12.2019

Зима – время повышенного травматизма

Причиной травматизма часто служит гололед, раннее наступление темноты, скользкая обувь. Ухудшение состояния проезжей части сказывается на увеличении частоты дорожных происшествий и росте числа пострадавших. Наиболее...
Подробнее
06.12.2019

Осторожно, гололед!

Гололед – опасная территория! Гололед представляет большую опасность для здоровья пешеходов, чтобы избежать травматизма во время гололеда, необходимо соблюдать следующие рекомендации. По возможности старайтесь не...
Подробнее
06.12.2019

Как не заболеть тонзиллитом

Во время холодов иммунитет ослабевает, поэтому риск заболеть инфекционными заболеваниями увеличивается. Резко начинает болеть горло — при глотании, общении и даже во время сна. Многие думают, что это простуда, но это...
Подробнее